花粉は種類と地域によっては2月頃から飛散し始めますので、花粉症を予防したいのなら、早い段階から日常生活で適切な対策を行う必要があります。花粉は凹凸のある服や静電気が発生しやすい服に付着しやすい性質を持っていますので、外に出掛けるときはなるべく表面がツルツルした服や、静電気が起こりにくい素材を使った服を選びましょう。また、洗濯時は花粉が飛散しやすい天気や時間帯は避け、洗濯物を取り込むときは花粉を払い落とすのがポイントです。
お住まいのエリアの花粉情報を知りたいときは、天気予報専門メディア「
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花粉飛散情報をチェックしてみましょう。花粉飛散情報はシーズン中、毎日更新されますので、お出かけ前にぜひ確認してください。