部屋の湿度は、工夫次第で調整することが可能です。
ここでは、冬の湿度調整のポイントを5つご紹介します。

■1. 必要に応じて加湿器を使う

加湿器は、部屋の湿度を最も手っ取り早く調整できる便利な家電です。自動運転にしておけば、室内の湿度に合わせて水蒸気を放出し、自動的に湿度を調整してくれます。
機種によっては、空気清浄機として使えるものもあるため、ウイルスや雑菌の繁殖が気になる人は検討してみると良いでしょう。
なお、加湿器は適用床面積ごとに複数の種類にわかれています。加湿器を設置する部屋の大きさに合わせて、適切なサイズの加湿器を購入することが大切です。

■2. 濡らしたタオルを干す

水に濡らし、固く絞ったタオルを室内に干しておくと、加湿器代わりになります。洗濯した場合は、洗濯物を部屋干しをすると、衣類も乾きやすくなるうえ、湿度も上がって一石二鳥です。
ただ、長時間生乾きの状態が続くと、洗濯物に部屋干し特有の嫌なにおいがついてしまうことがあります。部屋干しをする際は洗濯物同士の間隔を空ける、扇風機の風を当てるなどの工夫を採り入れることをおすすめします。

■3. ファブリック製品に霧吹きをかける

ソファやカーテンなどのファブリック製品に霧吹きで水をかけて、わざと湿らせておくというのもひとつの方法です。濡らしたタオルを干すよりも手軽ですが、水をかけすぎるとカビや結露の原因になりますので、適量を心がけましょう。
また、周囲にテレビやパソコンなどの家電がある場合は、水がかからないようあらかじめ注意しておく必要があります。

■4. ストーブの上にやかんを置く

石油ストーブなどを使っている場合、天板に水を入れたやかんを置いておくと、水蒸気が出て加湿器代わりになります。お湯も沸かせるので、お茶やコーヒーを飲みたいときにすぐ淹れられて一石二鳥ですが、お子さんやペットがいるご家庭ではやかんの取り扱いに注意しましょう。

■5. 湿らせた新聞紙を使う

水の入ったバケツの中に、丸めた新聞紙を挿しておくと、新聞紙に吸収された水分が蒸発し、空気をうるおすことができます。
自宅にあるもので簡単に実践できるところが利点ですが、うっかりバケツを蹴飛ばしてしまうと床が水浸しになってしまうおそれがあります。バケツはなるべく動線から外れた場所（壁際など）に置くようにしましょう。