ニオイの発信源はいろいろですが、とくに気になる〈口〉と〈足〉のニオイの原因と対策についてお話しましょう。

〈口〉
一般的には唾液の分泌が少なくなると雑菌が繁殖して口臭が強くなると言われています。また、喫煙などの生活習慣も大きく関わってきます。
雑菌の繁殖を抑えるには、規則正しい食生活で唾液の分泌をよくすることが大切です。緑茶に含まれるカテキンは抗菌力が強いため、食後に緑茶を飲む、緑茶うがいなどがオススメです。

〈足〉
汗腺が多く、細菌が繁殖しやすい足は、ニオイが発生しやすい部分です。通気性のよい靴や靴下、汗を吸収するインナーソールなどを使用して、ムレない工夫をしましょう。
靴は1日履いたら、2〜3日は風通しのよい場所で陰干しすることが理想的！です。入浴時は、指の間までしっかり洗って、しっかり乾かしましょう。木酢液のフットバスもオススメです。

◎木酢液のフットバス　※お出かけ前にするとニオイの予防になります。
1　タライに40〜42度のお湯をはる。
2　木酢液（2〜3cc）を加える。
3　足を10〜15分浸ける。