【速報】東京都心で今年初の猛暑日
2024年07月04日12:38
東京都心 今年初の猛暑日
こまめに水分・休憩をとり、適切にエアコンを使用して熱中症にならないよう警戒してください。
また、今夜は遅い時間まで28℃以上の気温が続いて気温がなかなか下がらず、寝苦しい夜となりそうです。夜の間にも熱中症に注意が必要です。寝る前にコップ一杯の水を飲むなどして対策するようにしてください。
7日(日)にかけて猛烈な暑さ続く
特に高齢の方は、負荷のかかる活動や屋外での作業をしていなくても暑さが続くことで熱中症の危険が高くなります。体調の悪化に気づきにくいため、意識してエアコンを使うなどして熱中症を予防してください。