関東甲信は梅雨の晴れ間になる日は暑さに注意 20日(土)から梅雨空が続く
明日16日(火)は梅雨の晴れ間 30℃以上の真夏日の所も 熱中症対策を万全に
強い日差しが照りつけ、気温はグングン上がるでしょう。最高気温は、今日15日(月)より大幅に高くなり、内陸を中心に30℃くらいまで上がる所もありそうです。湿度が低めで、カラッとした暑さですが、急に暑くなるため熱中症に注意が必要です。
外で長い時間、作業される方や激しいスポーツをされる方は、こまめに水分をとり、汗をたくさんかいたら、塩分も適度にとるようにしましょう。また、涼しい所で休憩をするなど、熱中症対策をしっかりと行ってください。
19日(金)まで梅雨の晴れ間 蒸し暑くなる日も
17日(水)と18日(木)は気温も湿度も高めで、ムシムシとした体感になるでしょう。室内ではエアコンを使って、湿度の調節も適切に行ってください。
19日(金)はおおむね晴れて、東京都心では28℃、内陸では30℃を超える所もありそうです。厳しい暑さになるため、無理のないようお過ごしください。
20日(土)から梅雨空が続く 湿度が高く不快な暑さ 食品の管理にも注意
最高気温は、日差しが少ないわりには高めで、20日(土)と22日(月)は25℃前後まで上がるでしょう。湿度も高めで、ムシムシ感じられそうです。
21日(日)は気温が朝からあまり上がらず、薄着では肌寒く感じられるでしょう。羽織るものなどで、うまく調節しましょう。
本格的な梅雨へ 雨の降り方に注意
最高気温は25℃以上の日が多く、湿度も高めで、蒸し暑さが続くでしょう。体調だけでなく、食品の管理にもお気をつけください。

