3連休にかけて台風の影響で広く気圧が低下 頭痛やめまい注意 土曜日は東京で影響大
台風23号が3連休に列島に接近の恐れ
3連休にかけて広く気圧が低下
11日(土)は全国的に気圧が低下し、影響度は那覇から名古屋、札幌で影響度は「中」、東京や仙台で影響度「大」となるでしょう。12日(日)は近畿から北海道で気圧が低下し、影響度は各地で「中」となりそうです。気圧低下に伴う頭痛、首や肩のこり、めまい、全身倦怠感、関節痛、低血圧などにご注意ください。
その後も気圧のアップダウンが大きくなるでしょう。13日(月・スポーツの日)は広く気圧がアップしますが、15日(水)頃は広く気圧が下がる見込みです。
気圧の急な変化によって頭痛やめまいだけでなく、気持ちが落ち込みやすくなることもあります。気圧変化によって体調を崩しやすい方はご注意ください。睡眠や食事をしっかりとって気圧変化による体調不良の予防を心がけましょう。
気圧変化で症状がでたら
①耳マッサージや耳回しをこまめに行いましょう。
②首・肩・背中などのストレッチをするのも効果的です。
③耳・首・肩をあたためるのも良いでしょう。
④38から40℃程度の低めのお湯に10から15分ほど首までつかると気圧差や寒暖差対策で有効です。
医学的表記監修:せたがや内科・神経内科クリニック 久手堅司先生
