明日11日 東京都心は最高気温20℃予想 10月下旬並み 日中も上着が必要
今日10日 西日本は真夏日 東京都心は10月中旬並みの気温
一方、関東や東海、東北では、昨日9日より5℃前後低くなりました。
東京都心は午後2時までの最高気温が22.5℃と、半袖だとヒンヤリと感じられました。昨日9日より8℃以上も低く、10月中旬並みでした。
明日11日 都心は20℃予想でヒンヤリ
関東、北陸から北海道にかけては、25℃前後の所が多い見込みです。
一方、東京都心は明日11日(金)も気温の上がり方が鈍く、最高気温は20℃と10月下旬並みの予想です。日中でも20℃に届かない時間が長いでしょう。断続的に雨が降り、特に朝の通勤通学の時間帯は雨脚が強まりますので、雨に濡れてしまうと寒く感じられそうです。上着を用意して、服装で調節するようにしてください。
東海~九州・沖縄は真夏日続く 熱中症に警戒
西日本を中心に、引き続き熱中症に警戒してください。
北海道も、最高気温は平年より高い日が続くでしょう。ただ、朝晩は空気がヒンヤリとして、日中との気温差が大きくなりそうです。体調管理に気をつけてお過ごしください。
気温と服装の目安
① 10℃以上15℃未満
気温が15℃未満では、空気が冷たく、セーターなど厚手のものが活躍します。
② 15℃以上20℃未満
少し空気がヒンヤリと感じられ、長袖シャツにカーディガンを羽織るなど重ね着をするとよいでしょう。
③ 20℃以上25℃未満
多くの人が過ごしやすいと感じられる気温で、長袖シャツ一枚で快適に過ごすことができます。
④ 25℃以上30℃未満
少し歩くと汗ばむくらいで、半袖がちょうど良いでしょう。
⑤ 30℃以上
厳しい暑さで、熱中症対策が必要です。ノースリーブなど襟元や袖が大きくあいた風通しのよい服装を選びましょう。
体感温度は気温だけでなく、風の強さや湿度によっても変化します。特に、気温の高い日に、湿度も高いと、不快感がアップするだけでなく、熱中症リスクも高まるため、注意が必要です。
日々の気温を天気予報でチェックして、その時々に適した服装選びを行ってください。

