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旭川市の睡眠指数

今日 09月20日(日)

眠りやすい 眠りやすい
晴

24℃ / 13℃ 10%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 09月21日(月)

眠りやすい 眠りやすい
曇のち晴

曇のち晴

23℃ / 12℃ 10%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

旭川市の10日間の睡眠指数

日付 09月22日
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09月23日
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09月24日
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09月25日
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09月26日
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09月27日
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09月28日
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09月29日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

少し寒い夜

少し寒い夜

寒い時は、寒さ対策を

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

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天気 晴

晴時々曇

晴時々曇

雨のち晴

雨のち晴

曇

曇のち晴

曇のち晴

晴

晴のち曇

晴のち曇

曇一時雨

曇一時雨

気温
(℃)

21℃

11℃

21℃

12℃

19℃

13℃

19℃

11℃

21℃

12℃

20℃

12℃

21℃

7℃

16℃

10℃

降水
確率

10%

30%

60%

50%

50%

20%

40%

70%

その他の指数

道北の睡眠指数

宗谷地方(稚内)

上川地方(旭川)

留萌地方(留萌)

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