東神楽町の睡眠指数
今日 03月07日(土)
夜も朝も暖房
雪
4℃ / -2℃ 70%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 03月08日(日)
暖房は必須！
雪のち曇
1℃ / -1℃ 70%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
東神楽町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月09日 (月) |
03月10日 (火) |
03月11日 (水) |
03月12日 (木) |
03月13日 (金) |
03月14日 (土) |
03月15日 (日) |
03月16日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
| 天気 |
曇 |
曇 |
曇 |
曇時々晴 |
曇 |
曇 |
曇時々雪 |
曇 |
| 気温 (℃) |
1℃ -4℃ |
1℃ -7℃ |
1℃ -8℃ |
1℃ -10℃ |
2℃ -7℃ |
4℃ -4℃ |
4℃ -3℃ |
2℃ -2℃ |
| 降水 確率 |
40% |
40% |
40% |
30% |
30% |
30% |
80% |
40% |
その他の指数
道北の睡眠指数
宗谷地方(稚内)
上川地方(旭川)
- 旭川市
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