剣淵町の睡眠指数
今日 10月14日(月)
よく眠れそう
晴
19℃ / 0℃ 0%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 10月15日(火)
よく眠れそう
晴のち雨
22℃ / 6℃ 80%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
剣淵町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月16日 (水) |
10月17日 (木) |
10月18日 (金) |
10月19日 (土) |
10月20日 (日) |
10月21日 (月) |
10月22日 (火) |
10月23日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
雨のち晴 |
晴のち曇 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
晴時々雨 |
| 気温 (℃) |
15℃ 12℃ |
16℃ 2℃ |
18℃ 3℃ |
12℃ 11℃ |
8℃ 1℃ |
14℃ 1℃ |
17℃ 9℃ |
13℃ 7℃ |
| 降水 確率 |
90% |
40% |
30% |
90% |
40% |
30% |
90% |
70% |
その他の指数
道北の睡眠指数
宗谷地方(稚内)
上川地方(旭川)
- 旭川市
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