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増毛町の睡眠指数

今日 07月30日(金)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
晴

32℃ / 24℃ 0%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 07月31日(土)

やや暑い やや暑い
晴

29℃ / 21℃ 10%

暑い時間も。室温28℃以下に

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

増毛町の10日間の睡眠指数

日付 08月01日
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08月02日
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08月03日
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08月04日
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08月05日
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08月06日
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08月07日
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08月08日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

天気 晴

晴のち雨

晴のち雨

晴一時雨

晴一時雨

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

曇のち晴

曇のち晴

気温
(℃)

30℃

22℃

26℃

21℃

27℃

23℃

26℃

22℃

26℃

23℃

26℃

23℃

26℃

23℃

28℃

23℃

降水
確率

0%

60%

70%

80%

80%

70%

80%

50%

その他の指数

道北の睡眠指数

宗谷地方(稚内)

上川地方(旭川)

留萌地方(留萌)

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