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岩見沢市の睡眠指数

今日 12月10日(火)

夜も朝も暖房夜も朝も暖房
曇

7℃ / 2℃ 30%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

明日 12月11日(水)

翌朝少し寒い翌朝少し寒い
曇

9℃ / 3℃ 40%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

岩見沢市の週間の睡眠指数

日付 12月12日
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12月13日
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12月14日
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12月15日
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12月16日
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12月17日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

天気 雨のち雪

雨のち雪

曇一時雪

曇一時雪

曇一時雨

曇一時雨

晴一時雪

晴一時雪

曇

曇時々晴

曇時々晴

気温
(℃)

4℃

2℃

2℃

-4℃

4℃

-2℃

3℃

-4℃

7℃

-2℃

5℃

0℃

降水
確率

80%

40%

50%

50%

30%

30%

その他の指数

道央の睡眠指数

石狩地方(札幌)

空知地方(岩見沢)

後志地方(倶知安)

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