岩見沢市の睡眠指数 - 日本気象協会 tenki.jp

岩見沢市の睡眠指数10日12:00発表

今日 12月10日(火)

夜も朝も暖房

曇

7℃ / 2℃ 30%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

明日 12月11日(水)

翌朝少し寒い

曇

9℃ / 3℃ 40%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：東北福祉大学　水野一枝　特任研究員）

岩見沢市の週間の睡眠指数

日付	12月12日 (木)	12月13日 (金)	12月14日 (土)	12月15日 (日)	12月16日 (月)	12月17日 (火)
指数	暖房は必須！夜も寒く、翌朝の冷込みは危険	夜も朝も暖房夜は少し寒そう、起床前は暖房を	暖房は必須！夜も寒く、翌朝の冷込みは危険	夜も朝も暖房夜は少し寒そう、起床前は暖房を	夜も朝も暖房夜は少し寒そう、起床前は暖房を	夜も朝も暖房夜は少し寒そう、起床前は暖房を
天気	雨のち雪	曇一時雪	曇一時雨	晴一時雪	曇	曇時々晴
気温 (℃)	4℃ 2℃	2℃ -4℃	4℃ -2℃	3℃ -4℃	7℃ -2℃	5℃ 0℃
降水確率	80%	40%	50%	50%	30%	30%

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