長沼町の睡眠指数
今日 08月18日(木)
眠りやすい
晴のち雨
24℃ / 19℃ 70%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 08月19日(金)
眠りやすい
曇
24℃ / 16℃ 30%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
長沼町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 08月20日 (土) |
08月21日 (日) |
08月22日 (月) |
08月23日 (火) |
08月24日 (水) |
08月25日 (木) |
08月26日 (金) |
08月27日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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| 天気 |
曇のち雨 |
曇のち晴 |
晴のち雨 |
雨のち晴 |
晴 |
晴のち曇 |
雨 |
曇のち雨 |
| 気温 (℃) |
25℃ 16℃ |
26℃ 16℃ |
24℃ 18℃ |
24℃ 21℃ |
23℃ 16℃ |
23℃ 14℃ |
21℃ 18℃ |
24℃ 18℃ |
| 降水 確率 |
40% |
40% |
70% |
80% |
10% |
40% |
70% |
90% |
その他の指数
道央の睡眠指数
石狩地方(札幌)
空知地方(岩見沢)
- 夕張市
- 岩見沢市
- 美唄市
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