長沼町の睡眠指数
今日 10月20日(火)
翌朝少し寒い
晴
16℃ / 4℃ 0%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 10月21日(水)
よく眠れそう
晴
17℃ / 2℃ 20%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
長沼町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月22日 (木) |
10月23日 (金) |
10月24日 (土) |
10月25日 (日) |
10月26日 (月) |
10月27日 (火) |
10月28日 (水) |
10月29日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
寝る前に暖房 眠りにつくには少し寒そう |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
| 天気 |
曇時々雨 |
雨 |
晴 |
曇 |
晴 |
晴 |
曇 |
晴 |
| 気温 (℃) |
19℃ 11℃ |
18℃ 15℃ |
9℃ 5℃ |
11℃ 6℃ |
13℃ 6℃ |
14℃ 3℃ |
14℃ 5℃ |
14℃ 3℃ |
| 降水 確率 |
50% |
70% |
30% |
40% |
30% |
20% |
40% |
30% |
その他の指数
道央の睡眠指数
石狩地方(札幌)
空知地方(岩見沢)
- 夕張市
- 岩見沢市
- 美唄市
- 芦別市
- 赤平市
- 三笠市
- 滝川市
- 砂川市
- 歌志内市
- 深川市
- 南幌町
- 奈井江町
- 上砂川町
- 由仁町
- 長沼町
- 栗山町
- 月形町
- 浦臼町
- 新十津川町
- 妹背牛町
- 秩父別町
- 雨竜町
- 北竜町
- 沼田町
