長沼町の睡眠指数
今日 12月06日(金)
暖房は必須！
雪時々止む
0℃ / -4℃ 40%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 12月07日(土)
暖房は必須！
雪のち晴
0℃ / -5℃ 60%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
長沼町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月08日 (日) |
12月09日 (月) |
12月10日 (火) |
12月11日 (水) |
12月12日 (木) |
12月13日 (金) |
12月14日 (土) |
12月15日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
曇時々雪 |
曇 |
曇 |
曇時々雪 |
曇時々雪 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
-1℃ -5℃ |
2℃ -4℃ |
3℃ -3℃ |
0℃ -3℃ |
-1℃ -5℃ |
0℃ -8℃ |
-1℃ -7℃ |
-1℃ -7℃ |
| 降水 確率 |
60% |
40% |
40% |
70% |
50% |
40% |
40% |
40% |
その他の指数
道央の睡眠指数
石狩地方(札幌)
空知地方(岩見沢)
- 夕張市
- 岩見沢市
- 美唄市
- 芦別市
- 赤平市
- 三笠市
- 滝川市
- 砂川市
- 歌志内市
- 深川市
- 南幌町
- 奈井江町
- 上砂川町
- 由仁町
- 長沼町
- 栗山町
- 月形町
- 浦臼町
- 新十津川町
- 妹背牛町
- 秩父別町
- 雨竜町
- 北竜町
- 沼田町
