新十津川町の睡眠指数
今日 10月05日(土)
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 10月06日(日)
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
新十津川町の10日間の睡眠指数
日付 | 10月07日 (月) |
10月08日 (火) |
10月09日 (水) |
10月10日 (木) |
10月11日 (金) |
10月12日 (土) |
10月13日 (日) |
10月14日 (月) |
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指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
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天気 |
曇のち雨 |
曇のち晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴 |
晴 |
晴 |
気温 (℃) |
20℃ 10℃ |
18℃ 11℃ |
16℃ 5℃ |
17℃ 5℃ |
18℃ 5℃ |
18℃ 5℃ |
19℃ 6℃ |
19℃ 6℃ |
降水 確率 |
60% |
40% |
10% |
20% |
20% |
20% |
10% |
20% |
その他の指数
道央の睡眠指数
石狩地方(札幌)
空知地方(岩見沢)
- 夕張市
- 岩見沢市
- 美唄市
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