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黒松内町の睡眠指数

今日 12月03日(金)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
雨時々雪

雨時々雪

8℃ / 2℃ 90%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

明日 12月04日(土)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
雪時々止む

雪時々止む

1℃ / -3℃ 80%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

黒松内町の10日間の睡眠指数

日付 12月05日
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12月06日
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12月07日
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12月08日
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12月09日
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12月10日
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12月11日
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12月12日
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指数 夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

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天気 晴一時雪

晴一時雪

曇のち晴

曇のち晴

曇

曇

曇のち晴

曇のち晴

曇

曇

曇

気温
(℃)

2℃

-3℃

7℃

-1℃

9℃

4℃

9℃

4℃

8℃

2℃

8℃

1℃

10℃

6℃

7℃

4℃

降水
確率

40%

40%

50%

50%

30%

50%

50%

50%

その他の指数

道央の睡眠指数

石狩地方(札幌)

空知地方(岩見沢)

後志地方(倶知安)

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