泊村の睡眠指数
今日 03月17日(月)
夜も朝も暖房
雪時々止む
2℃ / 0℃ 70%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 03月18日(火)
夜も朝も暖房
晴時々雪
3℃ / -3℃ 60%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
泊村の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月19日 (水) |
03月20日 (木) |
03月21日 (金) |
03月22日 (土) |
03月23日 (日) |
03月24日 (月) |
03月25日 (火) |
03月26日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
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| 天気 |
雪のち曇 |
曇一時雪 |
曇一時雨 |
曇時々雪か雨 |
曇 |
曇時々晴 |
曇 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
3℃ -5℃ |
5℃ -1℃ |
9℃ 3℃ |
6℃ 4℃ |
4℃ 1℃ |
8℃ 0℃ |
11℃ 2℃ |
10℃ 5℃ |
| 降水 確率 |
50% |
70% |
70% |
80% |
40% |
40% |
40% |
90% |
その他の指数
道央の睡眠指数
石狩地方(札幌)
空知地方(岩見沢)
- 夕張市
- 岩見沢市
- 美唄市
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