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大空町の睡眠指数

今日 12月13日(金)

暖房は必須! 暖房は必須!
曇のち晴

曇のち晴

-2℃ / -10℃ 30%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

明日 12月14日(土)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴のち曇

晴のち曇

-3℃ / -10℃ 20%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

大空町の10日間の睡眠指数

日付 12月15日
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12月16日
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12月17日
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12月18日
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12月19日
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12月20日
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12月21日
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12月22日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

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天気 晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴

晴時々雪

晴時々雪

晴時々雪

晴時々雪

曇

曇

気温
(℃)

1℃

-10℃

-2℃

-9℃

-3℃

-10℃

-3℃

-11℃

-1℃

-12℃

0℃

-9℃

0℃

-7℃

-1℃

-6℃

降水
確率

40%

40%

40%

40%

50%

50%

40%

40%

その他の指数

道東の睡眠指数

網走地方(網走)

北見地方(北見)

紋別地方(紋別)

根室地方(根室)

釧路地方(釧路)

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