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北見市の睡眠指数

今日 11月07日(木)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴のち雪

晴のち雪

5℃ / -2℃ 70%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

明日 11月08日(金)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴一時雪

晴一時雪

8℃ / -3℃ 50%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

北見市の10日間の睡眠指数

日付 11月09日
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11月10日
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11月11日
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11月12日
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11月13日
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11月14日
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11月15日
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11月16日
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指数 夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

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天気 晴時々曇

晴時々曇

晴

曇時々晴

曇時々晴

晴

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

曇時々晴

曇時々晴

気温
(℃)

8℃

-1℃

13℃

-3℃

14℃

6℃

9℃

0℃

9℃

-2℃

11℃

-3℃

14℃

3℃

13℃

3℃

降水
確率

30%

10%

40%

20%

30%

20%

40%

40%

その他の指数

道東の睡眠指数

網走地方(網走)

北見地方(北見)

紋別地方(紋別)

根室地方(根室)

釧路地方(釧路)

十勝地方(帯広)

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