訓子府町の睡眠指数
今日 11月29日(水)
暖房は必須！
晴
1℃ / -2℃ 20%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 11月30日(木)
暖房は必須！
晴時々曇
-2℃ / -10℃ 30%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
訓子府町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月01日 (金) |
12月02日 (土) |
12月03日 (日) |
12月04日 (月) |
12月05日 (火) |
12月06日 (水) |
12月07日 (木) |
12月08日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
晴 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
曇 |
曇 |
| 気温 (℃) |
-1℃ -11℃ |
2℃ -12℃ |
4℃ -9℃ |
4℃ -9℃ |
8℃ -3℃ |
6℃ 1℃ |
8℃ -2℃ |
7℃ 1℃ |
| 降水 確率 |
20% |
10% |
30% |
10% |
30% |
90% |
40% |
40% |
