置戸町の睡眠指数
今日 12月08日(金)
夜も朝も暖房
晴
3℃ / -3℃ 20%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 12月09日(土)
暖房は必須！
曇のち晴
9℃ / -4℃ 30%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
置戸町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月10日 (日) |
12月11日 (月) |
12月12日 (火) |
12月13日 (水) |
12月14日 (木) |
12月15日 (金) |
12月16日 (土) |
12月17日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
| 天気 |
晴 |
晴 |
曇のち雪 |
雪時々止む |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇 |
曇時々雪 |
| 気温 (℃) |
0℃ -6℃ |
-1℃ -9℃ |
-1℃ -8℃ |
-2℃ -4℃ |
-4℃ -10℃ |
-2℃ -11℃ |
-2℃ -11℃ |
-2℃ -7℃ |
| 降水 確率 |
20% |
20% |
90% |
80% |
20% |
20% |
30% |
80% |
