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湧別町の睡眠指数

今日 08月04日(水)

眠りやすい 眠りやすい
曇のち雨

曇のち雨

29℃ / 20℃ 40%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 08月05日(木)

眠りやすい 眠りやすい
曇のち晴

曇のち晴

31℃ / 20℃ 10%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

湧別町の10日間の睡眠指数

日付 08月06日
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08月07日
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08月08日
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08月09日
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08月10日
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08月11日
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08月12日
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08月13日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

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天気 晴一時雨

晴一時雨

晴時々曇

晴時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨時々曇

雨のち曇

雨のち曇

曇のち晴

曇のち晴

気温
(℃)

32℃

20℃

30℃

20℃

24℃

23℃

18℃

17℃

16℃

16℃

16℃

16℃

15℃

13℃

17℃

13℃

降水
確率

40%

30%

80%

100%

90%

90%

90%

40%

その他の指数

道東の睡眠指数

網走地方(網走)

北見地方(北見)

紋別地方(紋別)

根室地方(根室)

釧路地方(釧路)

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