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室蘭市の睡眠指数

今日 06月17日(月)

眠りやすい眠りやすい
雨のち晴

雨のち晴

17℃ / 13℃ 20%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 06月18日(火)

眠りやすい眠りやすい
曇時々晴

曇時々晴

21℃ / 12℃ 30%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

室蘭市の週間の睡眠指数

日付 06月19日
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06月20日
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06月21日
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06月22日
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06月23日
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06月24日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 曇

曇のち晴

曇のち晴

曇

曇

曇

雨

気温
(℃)

19℃

14℃

22℃

15℃

21℃

15℃

20℃

15℃

19℃

15℃

17℃

16℃

降水
確率

20%

40%

30%

30%

30%

80%

その他の指数

道南の睡眠指数

胆振地方(室蘭)

日高地方(浦河)

渡島地方(函館)

檜山地方(江差)

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