安平町の睡眠指数
今日 11月28日(日)
夜も朝も暖房
晴
7℃ / -2℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 11月29日(月)
夜も朝も暖房
晴のち曇
11℃ / -4℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
安平町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 11月30日 (火) |
12月01日 (水) |
12月02日 (木) |
12月03日 (金) |
12月04日 (土) |
12月05日 (日) |
12月06日 (月) |
12月07日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
---
--- --- |
| 天気 |
曇のち雨 |
雨のち曇 |
晴時々曇 |
雪か雨のち晴 |
雪時々雨 |
晴一時雪 |
曇 |
曇のち雨 |
| 気温 (℃) |
11℃ -2℃ |
13℃ 10℃ |
2℃ -3℃ |
8℃ 0℃ |
9℃ 0℃ |
1℃ -3℃ |
6℃ -5℃ |
11℃ 2℃ |
| 降水 確率 |
40% |
90% |
30% |
70% |
70% |
70% |
40% |
70% |
