安平町の睡眠指数
今日 03月28日(金)
夜も朝も暖房
曇のち晴
4℃ / 1℃ 30%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 03月29日(土)
夜も朝も暖房
晴
7℃ / -2℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
安平町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月30日 (日) |
03月31日 (月) |
04月01日 (火) |
04月02日 (水) |
04月03日 (木) |
04月04日 (金) |
04月05日 (土) |
04月06日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
| 天気 |
晴一時雪 |
晴時々曇 |
晴 |
晴時々曇 |
曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
| 気温 (℃) |
4℃ -4℃ |
5℃ -5℃ |
8℃ -2℃ |
9℃ 1℃ |
9℃ 0℃ |
11℃ 0℃ |
11℃ 0℃ |
13℃ 1℃ |
| 降水 確率 |
80% |
30% |
20% |
30% |
40% |
30% |
20% |
40% |
