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安平町の睡眠指数

今日 11月28日(日)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴

7℃ / -2℃ 10%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

明日 11月29日(月)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
晴のち曇

晴のち曇

11℃ / -4℃ 10%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

安平町の10日間の睡眠指数

日付 11月30日
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12月01日
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12月02日
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12月03日
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12月04日
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12月05日
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12月06日
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12月07日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

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天気 曇のち雨

曇のち雨

雨のち曇

雨のち曇

晴時々曇

晴時々曇

雪か雨のち晴

雪か雨のち晴

雪時々雨

雪時々雨

晴一時雪

晴一時雪

曇

曇のち雨

曇のち雨

気温
(℃)

11℃

-2℃

13℃

10℃

2℃

-3℃

8℃

0℃

9℃

0℃

1℃

-3℃

6℃

-5℃

11℃

2℃

降水
確率

40%

90%

30%

70%

70%

70%

40%

70%

その他の指数

道南の睡眠指数

胆振地方(室蘭)

日高地方(浦河)

渡島地方(函館)

檜山地方(江差)

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