えりも町の睡眠指数
今日 01月22日(水)
夜も朝も暖房
晴
2℃ / -3℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 01月23日(木)
夜も朝も暖房
雪時々止む
3℃ / -2℃ 60%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
えりも町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月24日 (金) |
01月25日 (土) |
01月26日 (日) |
01月27日 (月) |
01月28日 (火) |
01月29日 (水) |
01月30日 (木) |
01月31日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
雪のち曇 |
曇のち雪 |
曇一時雪 |
晴時々曇 |
曇時々雪 |
晴時々雪 |
曇時々晴 |
曇 |
| 気温 (℃) |
4℃ 0℃ |
3℃ -1℃ |
2℃ -1℃ |
3℃ -3℃ |
3℃ -1℃ |
3℃ 1℃ |
1℃ -1℃ |
0℃ -2℃ |
| 降水 確率 |
90% |
70% |
60% |
20% |
80% |
70% |
40% |
40% |
