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森町の睡眠指数

今日 10月20日(水)

よく眠れそう よく眠れそう
雨のち曇

雨のち曇

13℃ / 11℃ 80%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 10月21日(木)

夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
曇一時雨

曇一時雨

11℃ / 6℃ 40%

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

森町の10日間の睡眠指数

日付 10月22日
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10月23日
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10月24日
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10月25日
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10月26日
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10月27日
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10月28日
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10月29日
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指数 翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

天気 曇時々晴

曇時々晴

曇のち晴

曇のち晴

晴

晴

晴

曇時々晴

曇時々晴

曇

曇時々雨

曇時々雨

気温
(℃)

13℃

5℃

12℃

5℃

15℃

5℃

17℃

8℃

17℃

7℃

16℃

6℃

15℃

6℃

15℃

10℃

降水
確率

30%

40%

30%

10%

20%

40%

50%

70%

その他の指数

道南の睡眠指数

胆振地方(室蘭)

日高地方(浦河)

渡島地方(函館)

檜山地方(江差)

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