上ノ国町の睡眠指数
今日 05月18日(月)
眠りやすい
晴時々曇
21℃ / 10℃ 20%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 05月19日(火)
眠りやすい
曇時々晴
17℃ / 12℃ 30%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
上ノ国町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 05月20日 (水) |
05月21日 (木) |
05月22日 (金) |
05月23日 (土) |
05月24日 (日) |
05月25日 (月) |
05月26日 (火) |
05月27日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
曇時々晴 |
曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇一時雨 |
曇 |
曇時々晴 |
曇 |
| 気温 (℃) |
19℃ 11℃ |
20℃ 11℃ |
19℃ 10℃ |
19℃ 9℃ |
19℃ 12℃ |
17℃ 13℃ |
18℃ 12℃ |
20℃ 13℃ |
| 降水 確率 |
30% |
20% |
20% |
30% |
80% |
30% |
40% |
40% |
