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弘前市の睡眠指数

今日 08月13日(木)

眠りやすい 眠りやすい
晴のち曇

晴のち曇

31℃ / 23℃ 0%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 08月14日(金)

眠りやすい 眠りやすい
曇のち雨

曇のち雨

27℃ / 20℃ 80%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

弘前市の10日間の睡眠指数

日付 08月15日
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08月16日
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08月17日
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08月18日
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08月19日
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08月20日
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08月21日
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08月22日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 曇時々晴

曇時々晴

曇のち晴

曇のち晴

雨時々曇

雨時々曇

曇時々晴

曇時々晴

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

晴のち雨

晴のち雨

雨時々曇

雨時々曇

気温
(℃)

32℃

23℃

31℃

22℃

27℃

23℃

28℃

20℃

28℃

19℃

30℃

21℃

29℃

20℃

26℃

22℃

降水
確率

40%

50%

90%

50%

50%

50%

70%

90%

その他の指数

青森県の睡眠指数

津軽(青森)

下北(むつ)

三八上北(八戸)

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