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八戸市の睡眠指数

今日 07月21日(日)

眠りやすい眠りやすい
曇時々晴

曇時々晴

24℃ / 17℃ 0%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 07月22日(月)

眠りやすい眠りやすい
曇時々晴

曇時々晴

26℃ / 17℃ 40%

暑くなく、眠りやすい環境

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:東北福祉大学 水野一枝 特任研究員)

八戸市の週間の睡眠指数

日付 07月23日
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07月24日
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07月25日
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07月26日
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07月27日
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07月28日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 雨のち曇

雨のち曇

曇一時雨

曇一時雨

曇一時雨

曇一時雨

曇

曇

雨のち晴

雨のち晴

気温
(℃)

28℃

20℃

29℃

21℃

25℃

19℃

25℃

18℃

27℃

19℃

21℃

18℃

降水
確率

60%

50%

50%

50%

40%

80%

その他の指数

青森県の睡眠指数

津軽(青森)

下北(むつ)

三八上北(八戸)

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