田子町の睡眠指数
今日 03月22日(土)
暖房は必須！
雨時々曇
14℃ / 9℃ 50%
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 03月23日(日)
暖房は必須！
雨のち晴
10℃ / 3℃ 50%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
田子町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月24日 (月) |
03月25日 (火) |
03月26日 (水) |
03月27日 (木) |
03月28日 (金) |
03月29日 (土) |
03月30日 (日) |
03月31日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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| 天気 |
晴のち曇 |
曇 |
雨のち晴 |
曇時々雨 |
曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
15℃ -5℃ |
14℃ 7℃ |
10℃ 5℃ |
14℃ 0℃ |
14℃ 10℃ |
9℃ 2℃ |
9℃ -1℃ |
9℃ -3℃ |
| 降水 確率 |
40% |
40% |
80% |
70% |
40% |
40% |
40% |
40% |
