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久慈市の睡眠指数

今日 10月01日(木)

よく眠れそう よく眠れそう
晴

19℃ / 11℃ 50%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 10月02日(金)

よく眠れそう よく眠れそう
曇時々晴

曇時々晴

21℃ / 11℃ 20%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

久慈市の10日間の睡眠指数

日付 10月03日
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10月04日
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10月05日
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10月06日
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10月07日
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10月08日
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10月09日
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10月10日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

天気 曇のち雨

曇のち雨

雨のち曇

雨のち曇

雨のち晴

雨のち晴

晴

晴のち曇

晴のち曇

晴

晴のち曇

晴のち曇

曇のち晴

曇のち晴

気温
(℃)

24℃

9℃

19℃

15℃

20℃

16℃

20℃

11℃

18℃

10℃

18℃

9℃

18℃

9℃

21℃

13℃

降水
確率

60%

70%

80%

20%

40%

20%

40%

40%

その他の指数

岩手県の睡眠指数

内陸(盛岡)

沿岸北部(宮古)

沿岸南部(大船渡)

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