山元町の睡眠指数
今日 01月25日(月)
暖房は必須！
晴
10℃ / -2℃ 10%
夜も翌朝も一晩しっかり暖房を
明日 01月26日(火)
夜も朝も暖房
晴のち曇
7℃ / -3℃ 10%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
山元町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 01月27日 (水) |
01月28日 (木) |
01月29日 (金) |
01月30日 (土) |
01月31日 (日) |
02月01日 (月) |
02月02日 (火) |
02月03日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
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| 天気 |
曇 |
晴のち曇 |
雪か雨のち晴 |
晴一時雪 |
晴のち雪 |
晴のち曇 |
曇のち晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
13℃ 4℃ |
4℃ -2℃ |
4℃ 2℃ |
4℃ 1℃ |
5℃ 1℃ |
9℃ 0℃ |
2℃ 1℃ |
2℃ -3℃ |
| 降水 確率 |
40% |
40% |
90% |
60% |
70% |
50% |
40% |
20% |
その他の指数
宮城県の睡眠指数
東部(仙台)
- 仙台市
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