女川町の睡眠指数
今日 12月07日(木)
夜も朝も暖房
晴一時雨
16℃ / 5℃ 50%
夜は少し寒そう、起床前は暖房を
明日 12月08日(金)
翌朝少し寒い
晴時々曇
14℃ / 3℃ 30%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
女川町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 12月09日 (土) |
12月10日 (日) |
12月11日 (月) |
12月12日 (火) |
12月13日 (水) |
12月14日 (木) |
12月15日 (金) |
12月16日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
夜も朝も暖房 夜は少し寒そう、起床前は暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も翌朝も一晩しっかり暖房を |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
| 天気 |
晴 |
晴時々曇 |
晴のち曇 |
雨時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
17℃ 6℃ |
13℃ 9℃ |
9℃ 1℃ |
11℃ 5℃ |
8℃ 3℃ |
8℃ 0℃ |
9℃ 2℃ |
9℃ 4℃ |
| 降水 確率 |
10% |
20% |
40% |
90% |
20% |
20% |
80% |
70% |
その他の指数
宮城県の睡眠指数
東部(仙台)
- 仙台市
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