寒河江市の睡眠指数
今日 07月11日(土)
眠りやすい
曇のち雨
31℃ / 23℃ 70%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 07月12日(日)
眠りやすい
雨時々曇
28℃ / 22℃ 80%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
寒河江市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 07月13日 (月) |
07月14日 (火) |
07月15日 (水) |
07月16日 (木) |
07月17日 (金) |
07月18日 (土) |
07月19日 (日) |
07月20日 (月) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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| 天気 |
雨のち曇 |
曇のち晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
晴のち雨 |
雨のち曇 |
雨のち曇 |
曇のち晴 |
| 気温 (℃) |
28℃ 23℃ |
32℃ 23℃ |
36℃ 23℃ |
35℃ 23℃ |
32℃ 24℃ |
32℃ 24℃ |
32℃ 23℃ |
33℃ 21℃ |
| 降水 確率 |
80% |
40% |
20% |
40% |
60% |
90% |
70% |
40% |
