上山市の睡眠指数
今日 05月20日(火)
眠りやすい
曇
23℃ / 12℃ 30%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 05月21日(水)
眠りやすい
晴時々曇
30℃ / 18℃ 40%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
上山市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 05月22日 (木) |
05月23日 (金) |
05月24日 (土) |
05月25日 (日) |
05月26日 (月) |
05月27日 (火) |
05月28日 (水) |
05月29日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
雨時々曇 |
晴時々曇 |
曇 |
曇 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴 |
| 気温 (℃) |
24℃ 19℃ |
22℃ 9℃ |
19℃ 12℃ |
19℃ 14℃ |
24℃ 14℃ |
24℃ 10℃ |
24℃ 13℃ |
27℃ 12℃ |
| 降水 確率 |
90% |
30% |
30% |
40% |
40% |
30% |
40% |
10% |
