最上町の睡眠指数
今日 04月21日(月)
少し寒い夜
晴
13℃ / 8℃ 20%
寒い時は、寒さ対策を
明日 04月22日(火)
少し寒い夜
晴のち曇
20℃ / 4℃ 30%
寒い時は、寒さ対策を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
最上町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月23日 (水) |
04月24日 (木) |
04月25日 (金) |
04月26日 (土) |
04月27日 (日) |
04月28日 (月) |
04月29日 (火) |
04月30日 (水) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
雨時々曇 |
曇一時雨 |
曇のち晴 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
晴時々雨 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
| 気温 (℃) |
15℃ 8℃ |
18℃ 12℃ |
15℃ 9℃ |
14℃ 5℃ |
15℃ 5℃ |
19℃ 5℃ |
17℃ 8℃ |
21℃ 7℃ |
| 降水 確率 |
80% |
70% |
40% |
50% |
40% |
50% |
40% |
20% |
