最上町の睡眠指数
今日 04月23日(火)
寒い時は、寒さ対策を
明日 04月24日(水)
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
最上町の10日間の睡眠指数
日付 | 04月25日 (木) |
04月26日 (金) |
04月27日 (土) |
04月28日 (日) |
04月29日 (月) |
04月30日 (火) |
05月01日 (水) |
05月02日 (木) |
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指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
少し寒い夜 寒い時は、寒さ対策を |
天気 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
曇のち雨 |
晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
気温 (℃) |
19℃ 12℃ |
27℃ 8℃ |
24℃ 12℃ |
26℃ 9℃ |
25℃ 10℃ |
22℃ 9℃ |
18℃ 8℃ |
14℃ 7℃ |
降水 確率 |
80% |
20% |
50% |
10% |
40% |
30% |
80% |
80% |