最上町の睡眠指数
今日 06月02日(金)
眠りやすい
雨
19℃ / 15℃ 90%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 06月03日(土)
眠りやすい
曇時々雨
19℃ / 16℃ 70%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
最上町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 06月04日 (日) |
06月05日 (月) |
06月06日 (火) |
06月07日 (水) |
06月08日 (木) |
06月09日 (金) |
06月10日 (土) |
06月11日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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| 天気 |
晴時々雨 |
晴一時雨 |
晴 |
晴時々雨 |
晴時々曇 |
曇一時雨 |
曇 |
曇一時雨 |
| 気温 (℃) |
21℃ 13℃ |
21℃ 12℃ |
26℃ 11℃ |
25℃ 14℃ |
27℃ 14℃ |
23℃ 17℃ |
24℃ 16℃ |
25℃ 16℃ |
| 降水 確率 |
60% |
50% |
20% |
50% |
20% |
60% |
40% |
60% |
