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日立市の睡眠指数

今日 07月20日(土)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
晴

31℃ / 24℃ 10%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 07月21日(日)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
雨時々晴

雨時々晴

31℃ / 24℃ 50%

室温28℃以下で除湿も必要

睡眠指数凡例:
寝苦しい夜 寝苦しい夜
やや蒸し暑い やや蒸し暑い
やや暑い やや暑い
眠りやすい 眠りやすい
少し寒い夜 少し寒い夜
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

日立市の10日間の睡眠指数

日付 07月22日
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07月23日
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07月24日
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07月25日
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07月26日
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07月27日
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07月28日
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07月29日
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指数 寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

天気 晴のち雨

晴のち雨

晴のち雨

晴のち雨

晴のち曇

晴のち曇

曇時々晴

曇時々晴

曇

曇

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

曇時々雨

気温
(℃)

32℃

25℃

32℃

25℃

32℃

25℃

31℃

25℃

31℃

25℃

31℃

23℃

31℃

24℃

29℃

23℃

降水
確率

60%

50%

40%

40%

40%

40%

70%

50%

その他の指数

茨城県の睡眠指数

北部(水戸)

南部(土浦)

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