ひたちなか市の睡眠指数
今日 03月27日(木)
よく眠れそう
晴一時雨
21℃ / 6℃ 50%
夜は眠りやすく、翌朝も暖かい
明日 03月28日(金)
翌朝少し寒い
雨時々晴
25℃ / 15℃ 90%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
ひたちなか市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 03月29日 (土) |
03月30日 (日) |
03月31日 (月) |
04月01日 (火) |
04月02日 (水) |
04月03日 (木) |
04月04日 (金) |
04月05日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須！ 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
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| 天気 |
雨のち曇 |
曇 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
晴時々雨 |
| 気温 (℃) |
8℃ 6℃ |
12℃ 4℃ |
11℃ 2℃ |
9℃ 4℃ |
12℃ 8℃ |
16℃ 6℃ |
16℃ 8℃ |
17℃ 7℃ |
| 降水 確率 |
80% |
40% |
30% |
80% |
90% |
90% |
90% |
50% |
