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ひたちなか市の睡眠指数

今日 10月31日(土)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴

17℃ / 7℃ 0%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

明日 11月01日(日)

よく眠れそう よく眠れそう
晴のち曇

晴のち曇

19℃ / 8℃ 10%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

ひたちなか市の10日間の睡眠指数

日付 11月02日
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11月03日
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11月04日
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11月05日
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11月06日
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11月07日
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11月08日
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11月09日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

夜も朝も暖房

夜も朝も暖房

夜は少し寒そう、起床前は暖房を

翌朝少し寒い

翌朝少し寒い

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

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天気 曇のち雨

曇のち雨

雨のち晴

雨のち晴

晴

曇のち晴

曇のち晴

晴

曇

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

曇のち晴

気温
(℃)

23℃

9℃

17℃

13℃

15℃

6℃

16℃

6℃

18℃

8℃

20℃

11℃

20℃

14℃

17℃

10℃

降水
確率

50%

70%

20%

40%

20%

40%

50%

40%

その他の指数

茨城県の睡眠指数

北部(水戸)

南部(土浦)

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