境町の睡眠指数
今日 09月10日(木)
眠りやすい
雨
23℃ / 18℃ 80%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 09月11日(金)
眠りやすい
雨のち曇
20℃ / 17℃ 100%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
境町の10日間の睡眠指数
| 日付 | 09月12日 (土) |
09月13日 (日) |
09月14日 (月) |
09月15日 (火) |
09月16日 (水) |
09月17日 (木) |
09月18日 (金) |
09月19日 (土) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
曇一時雨 |
曇 |
曇のち晴 |
雨のち曇 |
曇のち雨 |
曇のち雨 |
曇 |
曇のち雨 |
| 気温 (℃) |
25℃ 18℃ |
27℃ 20℃ |
31℃ 22℃ |
26℃ 21℃ |
24℃ 20℃ |
23℃ 19℃ |
22℃ 18℃ |
25℃ 18℃ |
| 降水 確率 |
70% |
30% |
30% |
90% |
80% |
80% |
30% |
80% |
