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壬生町の睡眠指数

今日 11月30日(木)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴

15℃ / 0℃ 0%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

明日 12月01日(金)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴

12℃ / -2℃ 20%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

壬生町の10日間の睡眠指数

日付 12月02日
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12月03日
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12月04日
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12月05日
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12月06日
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12月07日
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12月08日
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12月09日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

天気 晴

晴

晴

曇時々雨

曇時々雨

晴時々雨

晴時々雨

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

晴時々曇

気温
(℃)

13℃

-1℃

15℃

-1℃

14℃

0℃

11℃

1℃

16℃

4℃

18℃

4℃

16℃

3℃

13℃

1℃

降水
確率

0%

10%

10%

80%

60%

10%

10%

10%

その他の指数

栃木県の睡眠指数

南部(宇都宮)

北部(大田原)

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