伊勢崎市の睡眠指数
今日 10月17日(日)
翌朝少し寒い
曇のち晴
19℃ / 18℃ 50%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
明日 10月18日(月)
翌朝少し寒い
晴
16℃ / 9℃ 10%
翌朝、寒ければ部屋を暖めて
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
伊勢崎市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 10月19日 (火) |
10月20日 (水) |
10月21日 (木) |
10月22日 (金) |
10月23日 (土) |
10月24日 (日) |
10月25日 (月) |
10月26日 (火) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
翌朝少し寒い 翌朝、寒ければ部屋を暖めて |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
よく眠れそう 夜は眠りやすく、翌朝も暖かい |
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| 天気 |
曇時々雨 |
晴のち曇 |
晴 |
曇のち晴 |
曇 |
曇のち雨 |
晴 |
晴 |
| 気温 (℃) |
16℃ 8℃ |
19℃ 12℃ |
18℃ 13℃ |
18℃ 9℃ |
18℃ 10℃ |
15℃ 12℃ |
21℃ 10℃ |
21℃ 11℃ |
| 降水 確率 |
60% |
40% |
30% |
40% |
50% |
70% |
20% |
20% |
