戸田市の睡眠指数
今日 09月10日(火)
寝苦しい夜
晴
34℃ / 25℃ 10%
翌朝まで冷房と除湿を
明日 09月11日(水)
寝苦しい夜
晴
35℃ / 26℃ 20%
翌朝まで冷房と除湿を
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
戸田市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 09月12日 (木) |
09月13日 (金) |
09月14日 (土) |
09月15日 (日) |
09月16日 (月) |
09月17日 (火) |
09月18日 (水) |
09月19日 (木) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
寝苦しい夜 翌朝まで冷房と除湿を |
やや蒸し暑い 室温28℃以下で除湿も必要 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
| 天気 |
晴 |
晴のち雨 |
雨のち曇 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
曇時々晴 |
晴 |
曇時々雨 |
| 気温 (℃) |
34℃ 26℃ |
35℃ 26℃ |
30℃ 25℃ |
34℃ 25℃ |
32℃ 26℃ |
34℃ 25℃ |
34℃ 25℃ |
31℃ 25℃ |
| 降水 確率 |
40% |
60% |
90% |
30% |
80% |
30% |
40% |
70% |
その他の指数
埼玉県の睡眠指数
南部(さいたま)
- さいたま市
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