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坂戸市の睡眠指数

今日 07月07日(木)

眠りやすい 眠りやすい
雨のち晴

雨のち晴

32℃ / 24℃ 30%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 07月08日(金)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
曇のち晴

曇のち晴

33℃ / 22℃ 10%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

坂戸市の10日間の睡眠指数

日付 07月09日
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07月10日
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07月11日
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07月12日
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07月13日
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07月14日
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07月15日
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07月16日
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指数 眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

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天気 雨時々曇

雨時々曇

曇

晴時々曇

晴時々曇

曇のち雨

曇のち雨

晴時々雨

晴時々雨

晴時々曇

晴時々曇

雨のち曇

雨のち曇

雨時々曇

雨時々曇

気温
(℃)

29℃

22℃

32℃

23℃

35℃

23℃

34℃

26℃

35℃

24℃

35℃

24℃

35℃

25℃

34℃

26℃

降水
確率

50%

40%

40%

80%

80%

50%

70%

90%

その他の指数

埼玉県の睡眠指数

南部(さいたま)

北部(熊谷)

秩父地方(秩父)

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