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鳩山町の睡眠指数

今日 12月11日(水)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴

15℃ / -1℃ 10%

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

明日 12月12日(木)

暖房は必須! 暖房は必須!
晴

12℃ / -3℃ 10%

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

睡眠指数凡例:
暖房は必須! 暖房は必須!
夜も朝も暖房 夜も朝も暖房
寝る前に暖房 寝る前に暖房
翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
よく眠れそう よく眠れそう
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

鳩山町の10日間の睡眠指数

日付 12月13日
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12月14日
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12月15日
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12月16日
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12月17日
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12月18日
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12月19日
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12月20日
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指数 暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も翌朝も一晩しっかり暖房を

暖房は必須!

暖房は必須!

夜も寒く、翌朝の冷込みは危険

天気 晴のち曇

晴のち曇

晴

晴

晴

晴

晴

晴

晴時々曇

晴時々曇

気温
(℃)

10℃

-4℃

12℃

-4℃

12℃

-5℃

14℃

-4℃

12℃

-4℃

14℃

-3℃

12℃

-4℃

11℃

-4℃

降水
確率

30%

10%

10%

10%

10%

20%

10%

40%

その他の指数

埼玉県の睡眠指数

南部(さいたま)

北部(熊谷)

秩父地方(秩父)

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