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千葉市美浜区の睡眠指数

今日 06月22日(土)

眠りやすい 眠りやすい
曇時々晴

曇時々晴

28℃ / 18℃ 30%

暑くなく、眠りやすい環境

明日 06月23日(日)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
雨時々曇

雨時々曇

27℃ / 21℃ 90%

室温28℃以下で除湿も必要

睡眠指数凡例:
寝苦しい夜 寝苦しい夜
やや蒸し暑い やや蒸し暑い
やや暑い やや暑い
眠りやすい 眠りやすい
少し寒い夜 少し寒い夜
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

千葉市美浜区の10日間の睡眠指数

日付 06月24日
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06月25日
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06月26日
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06月27日
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06月28日
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06月29日
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06月30日
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07月01日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

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天気 雨のち晴

雨のち晴

曇時々晴

曇時々晴

曇のち晴

曇のち晴

晴時々曇

晴時々曇

曇

曇

曇

曇時々晴

曇時々晴

気温
(℃)

30℃

24℃

29℃

24℃

29℃

23℃

29℃

22℃

29℃

22℃

28℃

22℃

29℃

24℃

29℃

25℃

降水
確率

60%

30%

30%

20%

40%

40%

20%

20%

その他の指数

千葉県の睡眠指数

北西部(千葉)

北東部(銚子)

南部(館山)

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