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鴨川市の睡眠指数

今日 07月31日(土)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
晴

29℃ / 23℃ 10%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 08月01日(日)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
晴

30℃ / 24℃ 10%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

鴨川市の10日間の睡眠指数

日付 08月02日
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08月03日
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08月04日
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08月05日
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08月06日
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08月07日
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08月08日
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08月09日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

天気 曇一時雨

曇一時雨

晴

晴時々曇

晴時々曇

曇のち晴

曇のち晴

晴

晴

曇のち雨

曇のち雨

雨のち曇

雨のち曇

気温
(℃)

28℃

23℃

30℃

25℃

30℃

26℃

31℃

26℃

31℃

26℃

31℃

26℃

30℃

27℃

30℃

26℃

降水
確率

50%

20%

30%

40%

10%

20%

70%

70%

その他の指数

千葉県の睡眠指数

北西部(千葉)

北東部(銚子)

南部(館山)

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