台東区の睡眠指数 - 日本気象協会 tenki.jp

台東区の睡眠指数14日18:00発表

今日 09月14日(土)

寝苦しい夜

晴

34℃ / 27℃ 0%

翌朝まで冷房と除湿を

明日 09月15日(日)

寝苦しい夜

晴のち雨

34℃ / 28℃ 50%

翌朝まで冷房と除湿を

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学　水野一枝　准教授）

台東区の10日間の睡眠指数

日付	09月16日 (月)	09月17日 (火)	09月18日 (水)	09月19日 (木)	09月20日 (金)	09月21日 (土)	09月22日 (日)	09月23日 (月)
指数	やや蒸し暑い室温28℃以下で除湿も必要	寝苦しい夜翌朝まで冷房と除湿を	寝苦しい夜翌朝まで冷房と除湿を	寝苦しい夜翌朝まで冷房と除湿を	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境	眠りやすい暑くなく、眠りやすい環境
天気	雨時々曇	曇のち晴	晴	晴時々曇	曇時々雨	雨時々曇	雨時々曇	曇時々雨
気温 (℃)	29℃ 26℃	33℃ 24℃	34℃ 26℃	34℃ 27℃	31℃ 27℃	25℃ 22℃	22℃ 18℃	26℃ 19℃
降水確率	100%	30%	10%	20%	90%	90%	90%	90%

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