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足立区の睡眠指数

今日 08月17日(水)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
曇のち雨

曇のち雨

32℃ / 28℃ 50%

室温28℃以下で除湿も必要

明日 08月18日(木)

やや蒸し暑い やや蒸し暑い
曇時々雨

曇時々雨

31℃ / 23℃ 40%

室温28℃以下で除湿も必要

暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

足立区の10日間の睡眠指数

日付 08月19日
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08月20日
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08月21日
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08月22日
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08月23日
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08月24日
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08月25日
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08月26日
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指数 やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

眠りやすい

眠りやすい

暑くなく、眠りやすい環境

やや蒸し暑い

やや蒸し暑い

室温28℃以下で除湿も必要

寝苦しい夜

寝苦しい夜

翌朝まで冷房と除湿を

天気 晴

晴のち曇

晴のち曇

晴

晴

曇

曇のち雨

曇のち雨

雨のち曇

雨のち曇

雨

気温
(℃)

32℃

22℃

33℃

23℃

32℃

24℃

31℃

23℃

32℃

24℃

31℃

26℃

29℃

23℃

30℃

25℃

降水
確率

0%

10%

20%

20%

40%

70%

70%

80%

その他の指数

東京都の睡眠指数

東京地方(東京)

伊豆諸島北部(大島)

伊豆諸島南部(八丈島)

小笠原諸島(父島)

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