清瀬市の睡眠指数
今日 04月17日(水)
眠りやすい
晴一時雨
24℃ / 14℃ 50%
暑くなく、眠りやすい環境
明日 04月18日(木)
眠りやすい
曇のち晴
21℃ / 14℃ 40%
暑くなく、眠りやすい環境
暖候期の睡眠指数は、暑さによる眠りにくさを表しています。夜間も空調などを上手に用いて、眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。（監修：和洋女子大学 水野一枝 准教授）
清瀬市の10日間の睡眠指数
| 日付 | 04月19日 (金) |
04月20日 (土) |
04月21日 (日) |
04月22日 (月) |
04月23日 (火) |
04月24日 (水) |
04月25日 (木) |
04月26日 (金) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 指数 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
眠りやすい 暑くなく、眠りやすい環境 |
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| 天気 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々雨 |
曇時々雨 |
晴 |
| 気温 (℃) |
26℃ 11℃ |
26℃ 13℃ |
20℃ 15℃ |
22℃ 14℃ |
19℃ 11℃ |
18℃ 13℃ |
24℃ 15℃ |
25℃ 13℃ |
| 降水 確率 |
40% |
30% |
40% |
40% |
30% |
60% |
60% |
20% |
その他の指数
東京都の睡眠指数
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