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横浜市港北区の睡眠指数

今日 10月30日(金)

よく眠れそう よく眠れそう
曇のち晴

曇のち晴

18℃ / 13℃ 10%

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

明日 10月31日(土)

翌朝少し寒い 翌朝少し寒い
晴

19℃ / 11℃ 10%

翌朝、寒ければ部屋を暖めて

寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)

横浜市港北区の10日間の睡眠指数

日付 11月01日
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11月02日
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11月03日
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11月04日
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11月05日
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11月06日
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11月07日
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11月08日
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指数 よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

よく眠れそう

よく眠れそう

夜は眠りやすく、翌朝も暖かい

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天気 晴のち曇

晴のち曇

晴のち雨

晴のち雨

雨のち晴

雨のち晴

晴

曇

晴のち曇

晴のち曇

雨時々曇

雨時々曇

晴のち曇

晴のち曇

気温
(℃)

19℃

9℃

21℃

13℃

19℃

17℃

17℃

11℃

16℃

12℃

19℃

13℃

20℃

17℃

21℃

16℃

降水
確率

10%

70%

80%

20%

40%

40%

70%

50%

その他の指数

神奈川県の睡眠指数

東部(横浜)

西部(小田原)

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