相模原市緑区の睡眠指数
今日 12月06日(金)
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
明日 12月07日(土)
夜も寒く、翌朝の冷込みは危険
寒候期の睡眠指数は、寒さによる目覚めや朝起きる際のリスクを表しています。冬のより良い眠りの環境づくりにお役立てください。個人差があるため、目安となります。(監修:和洋女子大学 水野一枝 准教授)
相模原市緑区の10日間の睡眠指数
日付 | 12月08日 (日) |
12月09日 (月) |
12月10日 (火) |
12月11日 (水) |
12月12日 (木) |
12月13日 (金) |
12月14日 (土) |
12月15日 (日) |
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指数 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
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暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
暖房は必須! 夜も寒く、翌朝の冷込みは危険 |
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天気 |
晴 |
晴 |
晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々雨 |
晴時々雨 |
晴時々曇 |
気温 (℃) |
12℃ 1℃ |
12℃ 0℃ |
13℃ 2℃ |
14℃ 2℃ |
10℃ 2℃ |
9℃ 2℃ |
11℃ 2℃ |
12℃ 1℃ |
降水 確率 |
40% |
40% |
20% |
20% |
20% |
50% |
50% |
40% |
その他の指数
神奈川県の睡眠指数
東部(横浜)
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